Water is noodzakelijk voor een gezonde levensstijl. Niet enkel bevat het amper calorieën, het is veelzijdiger dan men denkt. Omdat de smaak zo neutraal is kan je er heel wat mee doen. Denk maar eens aan warme zomerdagen, een barbecue, of een formele bijeenkomst. Met fruit- of groentenwater kan je elke gelegenheid tot een heus evenement maken!
Hier alvast enkele ideeën om je water te pimpen:
Citroenwater met een vleugje munt:
Snijd een citroen in schijfjes of partjes en meng in het water. De citroen zal voldoende smaak afgeven door het snijden. Pluk muntblaadjes van de takjes (niet snijden want dan verliest het veel smaak).
De munt kan je best nog even tussen je handen wrijven voor je het mengt met het water, om de smaken los te maken. Laat het water een 30-tal minuten in de diepvriezer staan, en serveer nadien.
